Учнів для занять фізичною культурою залежно від стану здоров’я розподіляють на основну, підготовчу та спеціальну медичні групи. Від групи залежить, з яким навантаженням дитина може займатися, чи потрібні обмеження та які вправи їй можна виконувати.
Підготовча група не означає звільнення від фізкультури. Спеціальна група також не означає, що дитина повинна весь урок сидіти на лавці. Для таких учнів фізичне навантаження адаптують до стану здоров’я.
Самостійно визначити або змінити дитині групу не можуть ані вчитель фізкультури, ані класний керівник, ані директор школи. Розподіл здійснюють на підставі медичної інформації про стан здоров’я дитини.
Станом на серпень 2026 року базова Інструкція МОЗ і МОН про розподіл учнів на групи для занять фізичною культурою залишається чинною.
Які групи з фізкультури існують
Чинні правила передбачають три медичні групи: основну, підготовчу та спеціальну.
У побуті їх також нерідко називають «групами здоров’я з фізкультури», однак у нормативних документах використовується поняття медичних груп для занять на уроках фізичної культури.
| Група | Що означає | Як дитина займається |
|---|---|---|
| Основна | Стан здоров’я та функціональні можливості дозволяють звичайне фізичне навантаження | Займається за навчальною програмою у повному обсязі з урахуванням індивідуальних особливостей |
| Підготовча | Дитині потрібне поступове збільшення навантаження, зокрема під час відновлення після хвороби | Відвідує уроки фізкультури, але навантаження має відповідати її стану здоров’я |
| Спеціальна | Є значні постійні або тимчасові відхилення у стані здоров’я, за яких звичайне програмне навантаження протипоказане | Виконує спеціально підібрані, корегувальні та загальнорозвивальні вправи, які їй не протипоказані |
Для учнів 5–9 класів чинна модельна навчальна програма МОН прямо передбачає, що учні підготовчої та спеціальної медичних груп відвідують обов’язкові уроки фізичної культури.
Підготовча група з фізкультури: що це означає
Підготовча група з фізкультури призначена для дітей, яким за станом здоров’я потрібне обережніше та поступове фізичне навантаження.
Чинна Інструкція МОЗ і МОН відносить до цієї групи, зокрема, дітей у реабілітаційному періоді після гострих захворювань, якщо вони не потребують курсу лікувальної фізкультури. Після хвороби, операції або травми дитину також можуть тимчасово перевести до підготовчої групи на період відновлення.
Це означає, що дитина не звільняється від фізкультури, а продовжує відвідувати уроки з відповідним її стану здоров’я навантаженням.
Як займається підготовча група
Для підготовчої медичної групи Інструкція передбачає поступове збільшення фізичного навантаження.
У чинній модельній програмі для 5–9 класів також зазначено, що такі учні відвідують обов’язкові уроки та опановують навчальний матеріал відповідно до програми. Допустиме навантаження для учня підготовчої групи на уроці встановлює вчитель фізичної культури з урахуванням медичних обмежень.
Отже, учневі можуть зменшити інтенсивність навантаження, змінити кількість повторень, темп виконання або запропонувати іншу вправу, якщо певна активність йому протипоказана.
Що не можна робити в підготовчій групі з фізкультури
Універсального переліку на кшталт «підготовчій групі не можна бігати, стрибати чи присідати» не існує. Конкретні обмеження залежать від стану здоров’я дитини та медичних рекомендацій.
Наприклад, після окремих захворювань чи травм можуть тимчасово обмежувати певні види навантаження. Так, у додатку до Інструкції для окремих станів окремо зазначено необхідність уникати вправ на витривалість, стрибків, навантажень на певні групи м’язів тощо. Але ці рекомендації залежать від конкретного захворювання або травми, тому переносити їх автоматично на всіх дітей підготовчої групи не можна.
Є й загальні правила. Для підготовчої групи чинна Інструкція передбачає поступове збільшення навантаження та окремо зазначає обмеження щодо занять у спортивних секціях. Натомість рекомендуються додаткові заняття загальною фізичною підготовкою або індивідуальні вправи відповідно до рекомендацій.
Тому якщо дитина має підготовчу групу і одночасно тренується у спортивній секції, питання допустимості такого навантаження варто окремо узгодити з лікарем.
Чи можна брати участь у змаганнях
Для учнів підготовчої медичної групи модельна навчальна програма «Фізична культура. 5–9 класи» встановлює окреме правило: участь у змаганнях можлива за додатковим дозволом лікаря.
Тобто сама належність до підготовчої групи не є дозволом на участь у змаганнях.
Чи здає підготовча група нормативи
Тут важливо розрізняти старе поняття контрольних нормативів і сучасні тести, які можуть використовуватися під час оцінювання фізичної підготовленості.
У чинній Інструкції МОЗ і МОН для підготовчої групи досі зазначено: поступове збільшення навантаження без здачі нормативів.
Водночас підходи до оцінювання фізкультури змінилися. МОН наголошувало, що нормативи фізичної підготовленості більше не повинні бути основою оцінювання освітніх досягнень учнів.
У підготовленому МОН путівнику з оцінювання для освітньої галузі «Фізична культура» зазначено, що до тестів фізичної підготовленості можуть залучатися учні основної, підготовчої та спеціальної медичних груп, але для підготовчої та спеціальної груп учитель має обирати лише ті тести, які їм не протипоказані.
Тому твердження «дитина з підготовчою групою взагалі не повинна виконувати жодних тестових вправ» буде некоректним. Водночас вимагати від неї виконання протипоказаного навантаження або орієнтувати оцінювання лише на спортивний результат також неправильно.
Чи ставлять оцінки учням підготовчої групи
Належність до підготовчої медичної групи сама по собі не означає звільнення від оцінювання.
Інструкція передбачає оцінювання відповідно до навчальних програм, а сучасний підхід МОН до фізичної культури орієнтується не лише на фізичний результат, а на досягнення результатів навчання.
Для учнів, які мають медичні обмеження, практичні завдання та тести мають добиратися так, щоб вони не були протипоказані за станом здоров’я.
Спеціальна група з фізкультури: що це означає
До спеціальної медичної групи відносять учнів зі значними постійними або тимчасовими відхиленнями у стані здоров’я, які не перешкоджають навчанню у школі, але не дозволяють виконувати фізичне навантаження за звичайною навчальною програмою.
До спеціальної групи можуть також належати учні з порушеннями опорно-рухового апарату, через які вони не можуть займатися за загальною програмою.
Що робить спеціальна група на уроці фізкультури
Спеціальна група не означає автоматичного звільнення від уроку.
Для 5–9 класів чинна модельна навчальна програма МОН передбачає, що такі учні відвідують обов’язкові уроки фізичної культури, але виконують корегувальні вправи та вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані.
Інструкція МОЗ і МОН також передбачає фізичну підготовку за спеціальними програмами з урахуванням характеру та ступеня відхилень у стані здоров’я та надання індивідуальних завдань безпосередньо на уроках.
Тому сама фраза «спеціальна група» не є підставою для того, щоб дитина кожен урок просто сиділа і не брала участі у занятті. Інша ситуація — коли лікар окремо встановив тимчасове звільнення від фізичного навантаження або конкретні протипоказання.
Що не можна робити спеціальній групі
Єдиного списку заборонених вправ для всіх учнів спеціальної групи немає.
Одна дитина може мати обмеження щодо бігу або вправ на витривалість, інша — щодо стрибків, силового навантаження чи певних рухів. Це залежить від стану здоров’я.
Саме тому програма передбачає виконання лише тих корегувальних і загальнорозвивальних вправ, які конкретному учневі не протипоказані.
Якщо у медичному висновку зазначені конкретні обмеження, вчитель повинен враховувати їх під час визначення навантаження.
Чим підготовча група відрізняється від спеціальної
Головна різниця — у ступені необхідного обмеження навантаження та способі організації занять.
Підготовча група передбачає поступове збільшення навантаження. Дитина відвідує звичайні уроки й опановує програмний матеріал, але навантаження адаптується до її стану.
Спеціальна група призначена для учнів, для яких звичайне програмне фізичне навантаження протипоказане. Вони виконують спеціально підібрані корегувальні й загальнорозвивальні вправи та можуть отримувати індивідуальні завдання.
В обох випадках конкретні вправи та інтенсивність навантаження повинні відповідати медичним обмеженням.
Основна група з фізкультури
До основної медичної групи належать діти, стан здоров’я і функціональні можливості яких дозволяють займатися фізичною культурою за навчальною програмою у повному обсязі.
При цьому навіть в основній групі вчитель має враховувати індивідуальні особливості розвитку дитини.
Для занять, що передбачають підвищені фізичні навантаження, зокрема спортивних секцій, чинна Інструкція окремо передбачає медичний допуск після відповідного обстеження.
Хто визначає групу з фізкультури
Учитель фізкультури або директор школи не можуть на власний розсуд визначити дитині основну, підготовчу чи спеціальну групу.
Інструкція передбачає, що медичний працівник закладу освіти здійснює розподіл учнів на підставі довідки про стан здоров’я, у якій визначається група для занять фізичною культурою.
Списки учнів, віднесених до підготовчої та спеціальної груп, затверджує наказом директор закладу освіти на поточний рік і доводить їх до відома вчителів фізичної культури та класних керівників.
Отже, директор не «призначає» медичну групу своїм наказом — він організаційно оформлює розподіл, зроблений на медичних підставах.
Учитель фізичної культури, своєю чергою, визначає допустиме навантаження на конкретному уроці для учнів підготовчої та спеціальної груп у межах встановлених медичних обмежень.
Чи можна змінити групу з фізкультури протягом року
Так. Медична група не обов’язково встановлюється назавжди.
Після захворювання, травми або операції дитину можуть тимчасово перевести до підготовчої або спеціальної групи. Якщо стан здоров’я змінюється, інформацію про групу також можна змінити на підставі медичного висновку.
За місяць до завершення встановленого строку перебування у підготовчій або спеціальній групі Інструкція передбачає необхідність повторного медичного огляду для визначення подальшої групи.
Самостійно повернути дитину до повного фізичного навантаження після хвороби чи травми батьки, школа або вчитель не повинні.
Яка медична довідка діє у 2026 році
У 2026 році використовується форма №086/о «Медична довідка (витяг з медичної картки амбулаторного хворого)». За результатами медичного огляду лікар первинної медичної допомоги формує висновок про стан здоров’я та надає рекомендації щодо фізичної активності й рівня фізичного навантаження.
Стару форму №086-1/о, яку ще можна побачити на сайтах шкіл та в давніших матеріалах, використовувати як чинну форму не варто. Наказ МОЗ №682, яким вона була затверджена, втратив чинність 14 червня 2024 року.
Що означає «2 підготовча група з фізкультури»
У чинній Інструкції офіційно названі три групи: основна, підготовча та спеціальна. Окремої офіційної категорії під назвою «2 підготовча група» документ не встановлює.
У деяких довідках, медичних записах або неофіційних матеріалах можна зустріти позначення «II група» як позначення підготовчої групи. Якщо у медичному документі дитини стоїть незрозуміле цифрове позначення, краще уточнити його значення у лікаря, який видав висновок, а не самостійно визначати допустиме навантаження.
Чи є спеціальна група звільненням від фізкультури
Ні. Медична група і звільнення від фізичного навантаження — не одне й те саме.
Підготовча або спеціальна група визначає, як саме дитина може займатися фізичною культурою та які обмеження потрібно врахувати.
Тимчасове звільнення від фізичних навантажень може встановлюватися окремо за медичними показаннями, наприклад після захворювання або травми.
При цьому чинна модельна програма для 5–9 класів передбачає присутність на уроках фізичної культури навіть учнів, тимчасово звільнених від фізичного навантаження.
Поширені запитання
Підготовча група з фізкультури — це звільнення від уроків?
Ні. Учень відвідує уроки фізичної культури, але фізичне навантаження має бути адаптоване до його стану здоров’я.
Що не можна робити дитині з підготовчою групою?
Універсального списку заборонених вправ немає. Конкретні обмеження залежать від стану здоров’я. Чинна Інструкція передбачає поступове збільшення навантаження та містить окреме обмеження щодо спортивних секцій.
Чи здає підготовча група нормативи?
Інструкція для підготовчої групи передбачає заняття без здачі нормативів. Водночас сучасні рекомендації МОН допускають тести фізичної підготовленості для підготовчої та спеціальної груп, якщо вибрані вправи їм не протипоказані. Це не тотожні поняття.
Чи може підготовча група брати участь у змаганнях?
Для учнів 5–9 класів модельна програма МОН передбачає участь у змаганнях за додатковим дозволом лікаря.
Чи повинна спеціальна група ходити на фізкультуру?
Так, сама належність до спеціальної медичної групи не означає звільнення від уроків. Учень виконує дозволені й адаптовані вправи.
Чи може вчитель перевести дитину з підготовчої групи в основну?
Ні. Учитель визначає допустиме навантаження під час уроку, але зміна медичної групи потребує медичних підстав.
На який строк встановлюють підготовчу або спеціальну групу?
Строк залежить від стану здоров’я, захворювання або травми. Інструкція передбачає повторний медичний огляд перед закінченням визначеного строку перебування в підготовчій чи спеціальній групі.
Чи є спеціальна медична група ознакою особливих освітніх потреб?
Ні. Медична група з фізкультури визначає режим фізичного навантаження. Вона сама по собі не означає наявності особливих освітніх потреб, необхідності інклюзивного навчання чи асистента вчителя.
Коротко
В Україні є три групи з фізкультури — основна, підготовча та спеціальна.
Основна група займається за навчальною програмою у повному обсязі. Підготовча група також відвідує уроки, але навантаження збільшують поступово та враховують медичні обмеження. Учні спеціальної групи виконують дозволені корегувальні й загальнорозвивальні вправи.
Підготовча та спеціальна групи не є автоматичним звільненням від фізкультури. При цьому конкретні заборони не можна визначати лише за назвою групи — вони залежать від стану здоров’я та медичних рекомендацій.
Учитель може адаптувати фізичне навантаження, але не може самостійно встановити або змінити дитині медичну групу.
Важливо. Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. Допустимі фізичні навантаження, конкретні протипоказання та строки обмежень визначаються індивідуально з урахуванням стану здоров’я дитини.
Джерела
- Верховна Рада України — Інструкція про розподіл учнів на групи для занять на уроках фізичної культури, наказ МОЗ та МОН №518/674 від 20.07.2009. Відкрити документ
- МОН України — модельна навчальна програма «Фізична культура. 5–9 класи», рекомендована наказом МОН №1185 від 22.08.2024. Модельна програма МОН
- МОН України — путівник з оцінювання для освітньої галузі «Фізична культура», 2025. Путівник з оцінювання
- Верховна Рада України — Правила безпеки під час проведення занять з фізичної культури і спорту, наказ МОН №521 від 01.06.2010. Правила безпеки
- Верховна Рада України — наказ МОЗ №1351 від 25.07.2023 щодо форми №086/о та медичних оглядів для закладів освіти. Наказ МОЗ №1351
- Верховна Рада України — наказ МОЗ №2003 від 03.12.2024 про порядок і періодичність профілактичних медичних оглядів дітей. Наказ МОЗ №2003
- Верховна Рада України — наказ МОЗ №849 від 16.05.2024 про втрату чинності наказом, яким була затверджена форма №086-1/о. Наказ МОЗ №849
